Cómo trabajamos
Un proceso que empieza por escucharte y se adapta contigo.
La consulta no consiste en entregarte una dieta y despedirnos. Valoramos los objetivos, obstáculos, preocupaciones y nos adaptamos a cada situación.
Empezar
Paso a paso
Tres momentos, una misma conversación.
- 01
Valoración inicial
Hablamos de tu motivo de consulta, historial clínico, relación con la comida, rutinas, preferencias y obstáculos. Revisamos informes médicos o analíticas. Realizamos la bioimpedancia a través de la Tanita MC 780P-MA, para evaluar la composición corporal (porcentaje de músculo, agua, grasa, grasa visceral, riesgo de sarcopenia, metabolismo…).
- 02
Estrategia personalizada
Determinamos prioridades y así concretamos los primeros pasos a seguir. Dependiendo del caso, pueden incluir ejemplos de recetas, ideas, materiales, webinars, etc. Ofrecemos consejos útiles y prácticos que podemos aplicar en el día a día. Consejos para organizar menús semanales, tuppers, snacks o tips para los viajes.
- 03
Seguimiento y autonomía
Revisamos lo que ha funcionado y lo que necesita un ajuste. El propósito es ir consiguiendo los objetivos paso a paso.
Qué puedes esperar
Ser claros, sin juicios ni soluciones mágicas.
- Objetivos acordados, realistas y realizables.
- Explicaciones comprensibles sobre el porqué de cada recomendación.
- Materiales solo cuando ayudan a actuar, no para acumular información.
- Derivación o coordinación cuando la necesidad queda fuera del ámbito nutricional.
- Consulta presencial en Palma de Mallorca.
La frecuencia de seguimiento y la duración del proceso dependen del motivo, la complejidad y tus preferencias.
Dudas frecuentes
Lo que conviene saber antes de reservar.
¿Qué tengo que llevar?
Si dispones de analíticas, informes, medicación o pautas previas, pueden ayudar. No necesitas preparar un registro perfecto.
¿Cuándo recibiré respuesta al formulario?
El formulario queda registrado y recibirás respuesta en el correo indicado para orientar el siguiente paso.